Gratin aux Poireaux et aux Courgettes Jaunes

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Levez la main qui n’aime pas le gratin dauphinois qu’on adorerait avoir comme base de notre alimentation pendant tout l’hiver. Cependant, on grandit et on devient conscient sur l’impossibilité de vivre que des pommes de terre et qu’il faut ajouter d’autres légumes au régime alimentaire et que les jours comme aujourd’hui, quand il est pourri, cette option est magnifique, je crois.

Leek & Summer Squash Gratin

Gratin aux Poireaux et aux Courgettes Jaunes

Pour se chauffer, mais sans la culpabilité.
Temps de Préparation15 minutes
Temps de Cuisson30 minutes
Temps de Repos10 minutes
Temps Total55 minutes
Service: Accompagnement
Cuisine: Française
Diet: Vegetarian
Mot Clé: accompagnement, confinement2020, restez chez vous, Végétarien
Portions: 6

Ustensiles

Ingrédients

  • 2 courgettes jaunes , finement émincés
  • 1 poireau , finement émincé
  • 2 oignons , finement émincés
  • 50 g beurre doux
  • 50 cl crème fleurette
  • Sel et poivre du moulin
  • Noix de muscade

Préparation

  • Dans un plat beurré généreusement avec 25 g du beurre, disposez tous les légumes. Assaisonnez avec du sel et du poivre du moulin. Saupoudrez aussi un peu de noix de muscade.
  • Ajoutez la crème fleurette par dessus jusqu’à hauteur de même que le reste du beurre en petits noix.
  • Enfournez pour 30 minutes environ ou jusqu’à l’obtention d’une belle coloration dorée.

Notes

Four préchauffé à 180 °C (350 °F)

Nutrition

Calories: 381kcal | Carbohydrates: 10g | Protéines: 3g | Fat: 38g | Lipides saturés: 24g | Choléstérol: 132mg | Sodium: 97mg | Potassium: 316mg | Fibre: 2g | Sucre: 4g | Vitamine A: 1812IU | Vitamine C: 16mg | Calcium: 83mg | Fer: 1mg
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